Kyokushin Training Nonancourt 2010 "ouvert a tous". au gymnase de Nonancourt le samedi 23 janvier 2010 de 15h00 a 18h00. Ce stage sera animé par Sempai Delaunay Baptiste multiple champion de France et combattant international.
3 heures seront consacrées au Kyokushin sur des exercices spécifiques qu'il a appris et qu'il utilise pour l'enseignement et sa préparation à la compétition :
- Echauffement / Travail à deux
- Paos
- Sparring
Les pratiquants devront amener des gant, protèges tibia-pieds, une paire de paos pour deux, une bouteille d'eau, un dogi et le plus important le fihting spirit!! Le tout sera clôturé par un pot de l'amitié en toute simplicité...
Ce stage est gratuit et ouvert aux jeunes et moins jeunes.
Pour des informations contactez Baptiste: 06 79 38 31 67
Dossier a télécharger (PDF- 468Ko)
